Khi hành kinh có nên uống nước dừa không? | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 Khi có kinh hoặc có mụn mà uống nước dừa thì có hại gì không? Vì sao người bị cao huyết áp không nên ăn dầu dừa?". 

 Chào BS, 

 BS cho em hỏi: "Chất dinh dưỡng trong quả dừa non và dừa già khác nhau như thế nào? Khi có kinh hoặc có mụn mà uống nước dừa thì có hại gì không? Vì sao người bị cao huyết áp không nên ăn dầu dừa?". Em xin cảm ơn. 

 Ngọc Khuê (Bình Định) 

Giá trị dinh dưỡng của quả dừa tùy thuộc vào độ tuổi của nó. Ở dừa già, hầu hết các chất bổ dưỡng đều tập trung vào cơm dừa, trong đó nhiều nhất là chất béo (27%).

Ở dừa non, hàm lượng chất béo trong nước dừa và cơm dừa rất thấp (1%). Trong cơm dừa non và nước dừa non có nhiều vitamin và tương tự dịch truyền. Do vậy, nó là loại nước giải khát rất tốt. Khi có kinh, có mụn, bạn vẫn có thể uống nước dừa và ăn cơm dừa mà không việc gì.

Dầu dừa chủ yếu chứa các axit béo no, đặc biệt là các axit béo không nối đôi, nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho tim mạch.

 AloBacsi.vn  

 Theo BS Diệu Phương - VnExpress 

kiến thức seo, seo onpage, giai phap seo, huong dan seo website, cach lam seo, tim hieu ve seo, seo off page, seo cho website, cach seo website, video hoc seo

marketing online, marketing can ban, search engine optimization, marketing online hiệu quả

Nguồn: alobacsi.vn

Nguyên tắc khi hẹn hò với người đàn ông có con riêng | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 ANTĐ - Bạn đang hẹn hò với một người đàn ông có con riêng? Trong trường hợp này, nếu bạn không biết cách hòa mình vào mối quan hệ với lũ trẻ hoặc thậm chí không biết cách đối diện với chúng thì mọi việc sẽ trở nên vô cùng phức tạp. 

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho những bạn gái trong tình huống này:

 1. Kiên định 

Kiên định là một trong những bí quyết quan trọng nhất khi hẹn hò với một người đàn ông có con riêng. Xét cho cùng thì trẻ em cần có một chỗ dựa vững chắc trong khi bản thân bạn cũng không muốn mình trở thành người dao động và dễ thay đổi. Vì thế, hãy luôn kiên định vì nó là chìa khóa mang lại thành công cho bất kỳ mối quan hệ nào có dính dáng tới trẻ con.

 2. Không gặp bọn trẻ khi bạn chưa chắc chắn về mối quan hệ của mình 

Bạn không nên gặp bọn trẻ khi bạn chưa xác định rằng mình sẽ gắn bó lâu dài với bố của chúng. Chẳng có lý do gì để bạn làm xáo trộn mối quan hệ của cha con họ khi bản thân bạn chưa xác định gắn bó với họ. Hãy chắn chắn rằng mọi việc đang đi đúng hướng trước khi tiếp xúc với lũ trẻ.

 3. Không cạnh tranh với bọn trẻ 

Khi hẹn hò với một người đàn ông có con riêng thì hầu hết phụ nữ đều gặp phải một sai lầm, đó là cạnh tranh với lũ trẻ để giành sự quan tâm của người đàn ông mình yêu. Hãy nhớ rằng, anh ấy sẽ không bao giờ gạt con cái sang một bên để lựa chọn bạn. Đây chính là điều bạn phải chấp nhận khi dấn thân vào mối quan hệ kiểu này.

 4. Không vội vàng 

Đừng bao giờ tiến tới và tiếp xúc với bọn trẻ một cách đường đột và quá thường xuyên. Bạn không cần phải cố gắng ngay lập tức trở thành người bạn tốt nhất của lũ trẻ. Hãy chơi với chúng một cách điềm tĩnh và nhẹ nhàng. Dần dần lũ trẻ sẽ đến với bạn và hiểu được con người và nhân cách của bạn.

 5. Không ganh đua với mẹ bọn trẻ 

Một người khác mà bạn không nên ganh đua đó là mẹ của lũ trẻ. Cô ấy sẽ luôn “hiện diện” trong cuộc sống của họ và bạn phải chấp nhận điều này dù bạn có muốn hay không. Giữa họ có sợi dây ràng buộc vô cùng chắc chắn và bạn đừng cố gắng để xen vào giữa. Vì nếu bạn muốn xen vào thì chắc chắn sẽ có rất nhiều mâu thuẫn xảy ra. Hãy luôn ghi nhớ điều đó.

 6. Tôn trọng 

Hãy luôn tôn trọng người đàn ông bạn yêu, con cái của anh ấy và cả mối quan hệ của anh ấy với vợ cũ. Đừng bao giờ cố gắng thể hiện vai trò làm mẹ với bọn trẻ ngay lập tức.

 7. Không bao giờ can thiệp vào các cuộc gặp gỡ riêng của anh ấy 

Khi anh ấy cần gặp gỡ vợ cũ hoặc con riêng, bạn không nên có hành động gì để anh ấy bị lỡ những buổi gặp đó. Bạn không biết mối quan hệ của họ như thế nào và tốt nhất là không nên can thiệp vào việc riêng của họ.

 8. Tiếp cận dần 

Cuối cùng, hãy lên kế hoạch và từ từ tiếp cận bọn trẻ. Chắc chắn bản thân bạn cũng không muốn ngay lập tức nắm giữ vai trò làm mẹ lũ trẻ. Hãy từ từ tiếp cận với bọn trẻ đúng cách trong vai trò một người mẹ đích thực.

Tuệ Minh
 Theo AWT 

kiến thức seo, seo onpage, giai phap seo, huong dan seo website, cach lam seo, tim hieu ve seo, seo off page, seo cho website, cach seo website, video hoc seo

marketing online, marketing can ban, search engine optimization, marketing online hiệu quả

Nguồn: www.anninhthudo.vn

Những nguy cơ ngộ độc hải sản | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 Hải sản là món ăn nhiều dinh dưỡng và cũng là món ưa thích của nhiều người. Hải sản thường được tiêu thụ mạnh vào mùa hè, mùa du lịch nhưng hiện nay, điều kiện kinh tế phát triển hơn, trong ngày Tết, nhiều gia đình cũng có thói quen tích trữ hải sản trong tủ lạnh để tránh những món ăn chứa nhiều thịt mỡ gây ngán. Vậy nên tích trữ, ăn hải sản thế nào cho an toàn? 

 Tránh các loại hải sản có thể chứa chất độc 

Có loại hải sản luôn luôn có chất độc, có loại thỉnh thoảng mới gây độc. Bằng mắt thường và cảm giác khi ăn uống, chúng ta không thể phát hiện có chất độc hay không, vì vậy với các loại hải sản này bạn cần biết và tránh ăn. Các loại độc tố này thường không bị phá hủy bởi nhiệt nóng khi đun nấu và các biện pháp chế biến thông thường. Khi đi du lịch, nên hỏi kỹ thông tin từ những người dân địa phương.

 Hạn chế ăn hải sản tươi sống để phòng tránh ngộ độc. Ảnh: TL 

 Không ăn hải sản đã chế biến từ lâu 

Hải sản nói chung là các loại thực phẩm nguồn gốc từ động vật, rất giàu chất đạm (protein). Khi bị chết hoặc bảo quản ở nhiệt độ thông thường, chúng rất nhanh chóng bị các vi khuẩn xâm nhập và phát triển nên dễ gây bệnh. Với một số loại hải sản như cá ngừ, cá thu, vi khuẩn thậm chí biến thịt của cá thành chất độc (chuyển một loại axit amin là histidin trong thịt cá thành chất độc histamine) gây ngộ độc (đỏ da, nóng bừng, trống ngực, đau đầu, khó thở…).

Các hải sản đông lạnh có thể an toàn về mặt vi khuẩn nếu được bảo quản đông lạnh liên tục từ khi còn sống tới khi bạn mua và chưa quá hạn sử dụng.

 Lưu ý thông tin về nhiễm độc nước biển, ô nhiễm môi trường vùng biển 

Bên cạnh các vấn đề ô nhiễm môi trường do hóa chất bạn có thể biết rõ, có một hiện tượng tự nhiên đặc biệt xảy ra chỉ riêng với biển có thể dẫn tới ngộ độc là hiện tượng “thủy triều đỏ”. Đây là hiện tượng nước biển đổi màu bất thường như hồng, tía, xanh lục, nâu hay đỏ do một số loại tảo biển phát triển ồ ạt với số lượng lớn bất thường. Một số loại tảo có chứa chất độc. Các hải sản lúc bình thường có thể không có độc nhưng khi có thủy triều đỏ có thể mang tảo độc và gây ngộ độc. Không nên ăn các hải sản được đánh bắt ở vùng có “thủy triều đỏ”, đặc biệt các loài động vật thân mềm có hai mảnh vỏ (như trai, sò, ngao,…).

 Không ăn gỏi hải sản 

Các loại vi khuẩn rất dễ phát triển trong hải sản. Vì vậy, không nên ăn hải sản tái hoặc tươi sống, hãy từ bỏ thói quen ăn gỏi hải sản và các loại thức ăn sống khác để phòng tránh ngộ độc thực phẩm, bệnh tiêu chảy cấp. Cần nấu chín hải sản trước khi ăn.

 Phát hiện sớm các dấu hiệu ngộ độc 

Có nhiều loại hải sản với nhiều loại nguyên nhân gây độc khác nhau nên biểu hiện ngộ độc cũng rất đa dạng: từ đau bụng, nôn, tiêu chảy, sốt đến các biểu hiện thần kinh như tê môi lưỡi, co giật, liệt, mờ mắt, lẫn lộn, hôn mê, hay tim mạch như loạn nhịp tim, tụt huyết áp, hay hô hấp như khó thở, thậm chí tử vong. Khi ăn hải sản, nếu thấy có một trong số các biểu hiện trên cần nhanh chóng chuyển nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.

 (Theo tài liệu của Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai) 

the gioi seo, tai lieu seo, học làm seo, tự học seo, seo on page, seo online, hoc seo website, tự làm seo, lam seo la gi, tool seo web

marketing la gi, online marketing, học marketing online, hoc marketing o dau

Nguồn: suckhoedoisong.vn

Giới chat sex: Điểm danh những HOT GIRL nổi tiếng nhất | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 Những “hot girl” chuyên “show hàng”, bất đắc dĩ được dân nghiện chat sex tự phong trở thành những người nổi tiếng. 

 "Hot girl" có bí danh Candy làm chao đảo thế giới "nghiện" chat sex với những khung hình
làm ngay cả những người bình thường cũng phải "hốt hoảng" vì độ bạo dạn. 

Là một chuyên gia xã hội học lâu năm, trước vấn đề "khoe hàng" đang nở rộ của một bộ phận giới trẻ, PGS.TS Trịnh Hòa Bình GĐTT Dư luận xã hội (Viện Xã Hội Học) cảm thấy lo ngại:

Hiện tượng “khoe hàng” trên mạng của một bộ phận thanh thiếu niên gần đây cho thấy giới trẻ đang có những hành vi lệch chuẩn. Trong bối cảnh của đời sống xã hội đang chuyển đổi, giới trẻ thích làm những việc “giật cục”, nổi trội khiến cho thiên hạ phải biết về mình. Nhiều trường hợp các em không chỉ khoe thân mà còn để nguyên cả mặt. Họ cảm thấy như vậy là được nổi tiếng và thể hiện được cái tôi dị biệt, cái tôi thách thức.

 "Hot girl" Sexylove 

Dùng cái tiểu văn hóa chống lại văn hóa chung của cộng đồng. Họ đơn giản thích thể hiện sự độc lập, làm chủ được cuộc sống này. Thậm chí họ cho rằng đó mới là người… sành điệu.

Không ít người không “ngán” xưng cả tên tuổi miễn để mọi người biết đến mình là được. Đó là một kiểu lệch lạc xã hội không dễ làm tiêu vong một sớm một chiều. Đặc biệt, trong giai đoạn hiện nay khi cá nhân được coi trọng hơn thì khó tránh trường hợp một bộ phận dị biệt này sẵn sàng thách thức cả cộng đồng.

Xét đến cùng, việc nổi danh, có tiếng tăm thách thức công luận để giải quyết được cái gì? Liệu có đóng góp thực sự cho đời sống hay không và cuộc sống của mình có giá trị đến đâu, đó là câu chuyện định hướng giá trị của lớp trẻ khi suy nghĩ về sự nổi tiếng để thiên hạ biết đến danh tiếng của mình.

Cũng cần phải nói rằng, giới trẻ hiện nay còn đang bắt chước những hành vi quái đản của những ngôi sao giải trí để nổi tiếng ở thế giới ảo thay vì rèn luyện và phấn đấu trong một thời gian rất dài.

Thông thường làm những việc tốt để thiên hạ biết thì khó nhưng làm những việc khác người, lệch chuẩn thì rất dễ được biết đến nên giới trẻ thường chọn cách thứ hai để “đi tắt”.

Và đây là một "hot girl" đình đám có địa chỉ email fired….@yahoo.com từng làm động đồng mạng Việt Nam xôn xao vì dám "show hàng" lên một mạng xã hội lớn ở Việt Nam

 Thêm một "hot girl" tung ảnh nóng lên mạng xã hội khiến cộng đồng mạng điên đảo 

Nếu xét ở góc độ là những người làm cha làm mẹ, có lẽ chẳng ai tự hào về việc “khoe hàng” của con gái mình. Mỗi bậc cha mẹ có một cách ứng xử riêng. Có bậc cha mẹ thì gằn hắt đánh đập hoặc từ mặt con, có người lại van nài con cái và có những bậc cha mẹ kiên quyết ở mức độ có lý có tình hơn.

Thực ra, chúng ta cần phải thấy rằng không phải do mâu thuẫn giữa các thế hệ mà xảy ra xung đột. Thực tế là do cách nhìn lệch chuẩn của một bộ phận giới trẻ. Do đó các bậc cha mẹ phải kiên trì giáo dục, tìm cách giúp con cái mình lấy lại sự cân bằng, hài hòa và trong sáng. Đặc biệt, cái đẹp là sự giản dị hay nổi tiếng là nhờ những việc làm nghĩa hiệp chứ không phải những việc làm lệch chuẩn như vậy".

 "Hot girl" có bí danh Sexylove 

 "Hot girl" Sex slaver 

 "Hot girl" không rõ tên tuổi nhưng nổi như cồn trong thế giới những kẻ nghiện sex 
 suốt một thời gian dài 

 Một "hot girl" giấu mặt khác... 

Theo Giáo dục Việt Nam 

thu thuat seo, tai lieu seo, học làm seo, tự học seo, seo on page, seo online, hoc seo website, tự làm seo, lam seo la gi, tool seo web

marketing la gi, online marketing, học marketing online, hoc marketing o dau

Nguồn: www.nguoiduatin.vn

Binh lính Đức bỗng nhiên… ngực khủng | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 TPO- Hãng tin News cho hay, các nam binh sỹ của một tiểu đoàn tinh nhuệ Đức đã phải đến gặp bác sỹ vì… ngực to bất thường.
Cách tựa súng được cho là nguyên nhân chính khiến ngực trái của các binh sỹ Đức to bất thường. 

Cách tựa súng được cho là nguyên nhân chính khiến ngực trái của các binh sỹ Đức to bất thường.

Theo German Herald, hàng chục chiến sỹ thuộc đơn vị Wachbataillon, chuyên trình diễn tại các sự kiện quân sự, được cho là bị “nữ hóa tuyến vú” ở ngực trái.

Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do va đập thường xuyên các loại súng hạng nặng lên ngực trong khi tập luyện. Hành động kích thích các tuyến sản xuất hormone dẫn đến sự phát triển của các mô vú .

Qua kiểm tra, 74% binh lính thuộc đơn vị này dương tính với bệnh gynecomastia ( rối loạn về phát triển tuyến vú ở nam, còn gọi là bệnh nữ hóa tuyến vú).

Giám đốc khoa phẫu thuật thẩm mỹ, Biện viện quân sự Berlin, Giáo sư Bjorn Krapohl khẳng định: “Có một mối liên hệ quan trọng giữa các hoạt động tập luyện của tiểu đoàn này với sự phát triển bất thường của ngực trái”.

Ông nói thêm: “Họ cần phải thay đổi cách tập luyện. Việc tựa súng, khiến súng liên tục va đập trên ngực trái rõ ràng là một nguyên nhân quan trọng khiến tuyến vú phát triển bất thường”.

Các quan chức quân đội Đức cho biết họ đang điều tra làm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu cần thiết, họ có thể sẽ phải thay đổi cách tập luyện của các binh sĩ.

 Phan Yến 
Theo News 

thu thuat seo, tai lieu seo, học làm seo, tự học seo, seo on page, seo online, hoc seo website, tự làm seo, lam seo la gi, tool seo web

marketing la gi, online marketing, học marketing online, marketing trực tuyến

Nguồn: www.tienphong.vn

Lợi ích không ngờ của rau mùi | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh. 

Rau mùilà một loại thảo mộc Địa Trung Hải phổ biến. Nó thường xuyên được sử dụng để trang trí các món ăn như món cà, salad và súp.Rau mùisử dụng tốt nhất khi nó vẫn còn tươi và giữ được mùi thơm. Dưới đây là những công dụng phòng và chữa bệnh củarau mùi:

- Giảm sưng:Cineole, một trong số 11 thành phần tinh dầu hiện diện trongrau mùi, có khả năng chống thấp khớp và chống viêm khớp, rất có lợi trong việc giảm sưng do trục trặc của thận hoặc thiếu máu.

- Cholesterol cao:Một số các axit có trongrau mùinhư axit linoleic, axit oleic, axit palmitic, axit stearic và axit ascorbic (vitamin C) rất hiệu quả trong việc giảm mức cholesterol trong máu. Chúng cũng làm giảm hiện tượng xơ vữa động mạch.

- Tiêu chảy:Một số các thành phần của các loại tinh dầu trongrau mùinhư borneol và linalool trợ giúp tiêu hóa, tăng cường chức năng của gan và ruột, giúp chữa bệnh tiêu chảy .

Rau mùi có tác dụng chữa nhiều bệnh.

- Chán ăn:Rau mùingoài việc là một món khai vị tuyệt vời nó còn giúp tiết các enzyme và dịch tiêu hóa trong dạ dày, kích thích tiêu hóa và chuyển động nhu động rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề như chán ăn .

- Rối loạn kinh nguyệt:Rau mùicó khả năng giúp điều tiết mức độ các hormone trở về trạng thái cân bằng nên hạn chế các chứng khó chịu do kỳ kinh nguyệt gây ra.

- Tốt cho mắt:Rau mùicó rất nhiều chống oxy hóa, vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như phốt pho nên có thể ngăn chặn lão hóa da vùng mắt, thoái hóa điểm vàng và nó cũng có khả năng làm dịu mắt chống lại stress.

- Tốt cho “chuyện ấy”:Rau mùiđược cho là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên và từ rất lâu, người dân vùng Địa Trung Hài, đặc biệt là Ấn Độ đã sử dụngrau mùirộng rãi như một phương thuốc kết hợp với các loại thảo mộc để tăng cường ham muốn tình dục.

- Các lợi ích khác:Ngoài những lợi ích trên,rau mùicòn trợ giúp chữa bệnh loét, viêm, co thắt dạ dày và các triệu chứng như ho, giúp bảo vệ và xoa dịu gan. Trên hết, loại rau này còn có khả năng chống ung thư, chống co giật.Rau mùiđược cho là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên và trước đó nó đã được sử dụng rộng rãi trong việc chuẩn bị nhất định, kết hợp với các loại thảo mộc , để tăng cường ham muốn tình dục.

Rau mùi tàu có khá nhiều công dụng như giảm đau, chữa hôi miệng, trị cảm cúm...

làm seo, seo top google, web seo, seo top, cach lam seo, hoc seo online, làm seo web, seo trang web, học seo web, day lam seo

email marketing, chiến lược marketing, facebook marketing, học marketing ở đâu

Nguồn: afamily.vn

100% tờ tiền dưới 2.000 đồng nhiễm khuẩn | Chia sẻ kiến thức SEO, Marketing miễn phí

 Những tờ tiền này có nguy cơ gây ra bệnh tiêu chảy rất nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. 

Ngày 24/1, ông Nguyễn Thanh Phong, Phó Cục trưởng An toàn thực phẩm, cho biết, kết quả xét nghiệm cho thấy 100% đồng tiền dưới 2.000 đồng và 92% bàn tay người bán thức ăn đường phố nhiễm khuẩn E.coli. Đây là vi khuẩn thường tìm thấy trong phân người phân gia súc, là tác nhân gây tiêu chảy.

Tuy nhiên phần lớn người bán thức ăn đường phố đều không quan tâm đến điều đó mà vẫn dùng tay không để bốc thức ăn cho khách hàng. Đây là một trong những nguyên nhân của nhiều vụ đại dịch tiêu chảy cấp xảy ra từ năm 2007 đến nay.

Vi khuẩn E.coli được đánh giá là một trong những loại vi khuẩn có hại nhất trên thế giới, bởi nó là nguyên nhân của một phần ba ca bệnh tiêu chảy trên thế giới. Hơn nữa loại vi khuẩn này không chỉ gây bệnh mà còn có thể gây tử vong cho người bị nhiễm. Chỉ cần một lượng nhỏ vi khuẩn đã có khả năng gây bệnh nặng.

Triệu chứng chính khi bị nhiễm E.coli là cảm thấy đau thắt bụng bị nôn mửa, thường bắt đầu 3 hay 4 ngày sau khi bị phơi nhiễm. Phần lớn bệnh nhân hồi phục sau vài ngày hay một tuần sau khi mắc bệnh mà không cần đến bác sĩ vì họ không biết mình bị nhiễm loại khuẩn này.

Theo TS. Nguyễn Vân Trang, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, để giảm nguy cơ bị ngộ độc thức ăn, bạn nên tuân thủ những hướng dẫn sau:

- Luôn rửa tay trước khi chạm vào thức ăn; không xì mũi cạnh nơi có thức ăn; không để thú vật nuôi vào khu vực nhà bếp và bàn ăn khi đang ăn.

- Trữ thực phẩm cẩn thận, nhất là trong những tháng hè. Vi khuẩn nhân lên rất nhanh nếu thực phẩm bị nhiễm để quá 30 phút trong điều kiện nhiệt độ ấm. Luôn giữ nhiệt độ trong tủ lạnh từ 0 đến 5 độ C.

- Luôn kiểm tra hạn sử dụng của thức ăn. Nếu quá hạn sử dụng, vứt bỏ thực phẩm đi. Nếu thực phẩm có mùi hoặc không có cảm quan tốt, cũng cần loại bỏ.

Theo Kiến Thức 

làm seo, seo top google, web seo, seo top, ky thuat seo, hoc seo online, làm seo web, lam seo website, nghe thuat seo, day lam seo

học marketing, internet marketing, quảng cáo online, marketing trực tuyến

Nguồn: ngoisao.net